Ve zkratce
V časné fázi porodu trvají kontrakce zpočátku 15 až 30 sekund a přicházejí po 10 až 20 minutách. V aktivní fázi trvají 40 až 70 sekund a přicházejí po 3 až 5 minutách, v přechodné fázi 60 až 90 sekund po 2 až 3 minutách (HealthLinkBC, Cleveland Clinic). Hodnoty platí od 37. týdne. S pravidelnými kontrakcemi před 37. týdnem volejte do porodnice hned (NHS, FN Hradec Králové).
Obsah
Tabulka kontrakcí ukazuje, jak se porodní kontrakce během porodu mění. Na začátku jsou krátké a přicházejí s dlouhými přestávkami. Jak porod postupuje, přicházejí častěji a každá trvá déle. Tabulka níže uvádí typické hodnoty pro každou fázi. Na konci stránky najdete záznam kontrakcí, který si můžete vytisknout a vyplňovat ručně.
Tabulka kontrakcí podle fází porodu
Hodnoty platí pro donošené těhotenství bez komplikací, od 37. týdne. Pokud jste před 37. týdnem a máte pravidelné kontrakce, volejte do porodnice hned, ať je interval jakýkoli (NHS). FN Hradec Králové radí s kontrakcemi nebo bolestí v kříži před 37+0 vyrazit do porodnice hned.
| Fáze porodu | Interval | Délka kontrakce | Zdroj |
|---|---|---|---|
| Časná (latentní) fáze | Zpočátku 10 až 20 minut, pak 5 až 7 minut | Zpočátku 15 až 30 sekund, pak až 45 sekund | HealthLinkBC |
| Aktivní fáze | 3 až 5 minut | 40 až 70 sekund | Cleveland Clinic |
| Přechodná fáze | 2 až 3 minuty | 60 až 90 sekund | HealthLinkBC |
| Tlačení | 2 až 5 minut | 60 až 90 sekund | Cleveland Clinic |
HealthLinkBC je zdravotnická služba kanadské provincie Britská Kolumbie. Jsou to typické hodnoty a váš porod může vypadat jinak. Cleveland Clinic popisuje kontrakce v časné fázi jako mírné a trochu nepravidelné, někdy i po 30 až 60 minutách. Česká gynekologická a porodnická společnost ve svém doporučeném postupu ke CTG uvádí, že kontrakce během porodu trvají 45 až 120 sekund. Jak dlouho která fáze trvá a co se v ní děje, popisují články jak dlouho trvají kontrakce a doby porodní.
Infografika
Jak se kontrakce během porodu mění
-
Časná fáze po 10 až 20, pak 5 až 7 min · 15 až 30, pak až 45 s
-
Aktivní fáze po 3 až 5 min · 40 až 70 s
-
Přechodná fáze po 2 až 3 min · 60 až 90 s
-
Tlačení po 2 až 5 min · 60 až 90 s
Jak číst vlastní čísla
Do tabulky patří dvě čísla. Délka kontrakce běží od chvíle, kdy začne, do chvíle, kdy povolí. Interval běží od začátku jedné kontrakce do začátku další, takže se do něj počítá i samotná kontrakce. Krok za krokem to vysvětluje článek jak počítat kontrakce. Online časovač kontrakcí spočítá obě čísla za vás, stejně jako aplikace. Jak aplikace měří interval a kontroluje pravidlo 5-1-1, popisuje článek jak počítá aplikace.
Jedna kontrakce mnoho neřekne, víc ukáže vývoj. Porodní kontrakce přicházejí v pravidelných intervalech, postupně častěji a jsou stále silnější. Poslíčci žádný rytmus nemají a při chůzi, odpočinku nebo změně polohy mohou ustat (ACOG). Co který interval obvykle znamená, vysvětluje článek kontrakce po 5 minutách.
NHS radí volat hned, když máte 6 a více kontrakcí za 10 minut nebo když některá kontrakce trvá déle než 2 minuty. Doporučený postup České gynekologické a porodnické společnosti označuje více než 5 kontrakcí za 10 minut jako tachysystolii, tedy příliš časté kontrakce.
Kdy volat do porodnice
Řiďte se pravidlem, které vám dala vaše porodnice. České porodnice počítají s pravidelnými kontrakcemi aspoň 2 hodiny. FN Hradec Králové radí prvorodičkám vyrazit, když kontrakce přicházejí po 5 minutách aspoň 2 hodiny, ženám, které už rodily, hned, jakmile jsou pravidelné. FN Brno doporučuje vyrazit, když kontrakce trvají aspoň 2 hodiny a interval klesne pod 10 minut, a před odjezdem zavolat na porodní sál.
V zahraničí se často používá kratší sledování. Podle americké organizace Lamaze radí mnoho zdravotníků pravidlo 5-1-1: kontrakce po 5 minutách, každá 1 minutu dlouhá, aspoň hodinu. Někteří používají pravidlo 4-1-1. Cleveland Clinic radí zavolat, když kontrakce přicházejí po 5 minutách aspoň hodinu. Celé rozhodování, včetně cesty a telefonátu předem, popisuje článek kdy jet do porodnice.
Záznam kontrakcí k vytištění
Vytiskněte si záznam ještě před termínem a dejte ho k tašce do porodnice. Když kontrakce začnou, zapisujte si čas začátku a konce každé z nich. Délku a interval můžete dopočítat později. List si vezměte s sebou, ať můžete porodní asistentce ukázat, jak kontrakce probíhaly.
Vejde se na jednu stranu, i s typickými hodnotami z tabulky.
Záznam kontrakcí
contractiontimer.babyjourney.studio
Jméno
Datum
Porodnice nebo porodní sál, telefon
Porodní asistentka nebo lékař, telefon
| Č. | Začátek | Konec | Délka (s) | Interval (min) | Síla | Poznámky |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | ||||||
| 3 | ||||||
| 4 | ||||||
| 5 | ||||||
| 6 | ||||||
| 7 | ||||||
| 8 | ||||||
| 9 | ||||||
| 10 | ||||||
| 11 | ||||||
| 12 | ||||||
| 13 | ||||||
| 14 | ||||||
| 15 | ||||||
| 16 |
Délka: od začátku do konce jedné kontrakce. Interval: od začátku jedné kontrakce do začátku další.
Typické hodnoty
- Časná fáze: po 10 až 20, pak 5 až 7 min · 15 až 30, pak až 45 s
- Aktivní fáze: po 3 až 5 min · 40 až 70 s
- Přechodná fáze: po 2 až 3 min · 60 až 90 s
- Tlačení: po 2 až 5 min · 60 až 90 s
Volejte tak, jak jste se domluvila se svou porodnicí. FN Hradec Králové radí prvorodičkám vyrazit, když kontrakce přicházejí asi po 5 minutách aspoň 2 hodiny, ženám, které už rodily, jakmile jsou pravidelné. Volejte také, když odtéká plodová voda, krvácíte nebo cítíte méně pohybů miminka (NHS). Tísňová linka: 155 nebo 112.
Volejte hned, ať jsou kontrakce jakékoli
Pokud se vás týká cokoli z tohoto seznamu, nečekejte, až budou kontrakce pravidelné. Zavolejte hned do porodnice, porodní asistentce nebo lékaři, ve dne i v noci. Seznam vychází z doporučení britské zdravotní služby NHS a americké odborné společnosti ACOG. Většinu těchto příznaků uvádí i FN Hradec Králové.
- Odtéká vám plodová voda, i když ještě nemáte kontrakce.
- Plodová voda je zbarvená nebo nepříjemně zapáchá.
- Krvácíte z pochvy. Trochu krve v hlenové zátce k tomu může patřit, při větším množství volejte.
- Miminko se hýbe méně než obvykle.
- Máte stálou, silnou bolest, která mezi kontrakcemi nepovoluje.
- Máte horečku 38 °C nebo vyšší.
- Jste před 37. týdnem těhotenství (méně než 37+0) a myslíte si, že začíná porod.
- Některá kontrakce trvá déle než 2 minuty, nebo máte 6 a více kontrakcí za 10 minut.
- Nejste si jistá nebo máte obavy. Volat můžete kdykoli.
Volejte záchrannou službu na 155 nebo 112, pokud máte silné nutkání tlačit a myslíte si, že miminko přichází právě teď.
Zdroje tohoto seznamu: NHS: Signs that labour has begun (2023); NHS: Pregnancy symptoms you need to get help for; ACOG: How to tell when labor begins; FN Hradec Králové, Porodnická a gynekologická klinika: Kdy jet do porodnice
Časté otázky
Jak vypadá tabulka kontrakcí v aktivní fázi porodu?
V aktivní fázi přicházejí kontrakce typicky po 3 až 5 minutách a trvají 40 až 70 sekund (Cleveland Clinic). HealthLinkBC popisuje silnější kontrakce po 3 až 5 minutách, které mohou trvat 60 sekund i déle. V grafu se mezery mezi kontrakcemi zkracují a každá kontrakce je delší.
Jak vyplnit záznam kontrakcí?
Zapisujte si čas, kdy každá kontrakce začne a kdy skončí. Délka běží od začátku do konce jedné kontrakce, interval od začátku jedné kontrakce do začátku další. Aplikace na kontrakce nebo náš online časovač to spočítají za vás.
Kdy volat do porodnice, když měřím kontrakce?
Řiďte se pokyny své porodnice. FN Hradec Králové radí prvorodičkám vyrazit, když pravidelné kontrakce přicházejí po 5 minutách aspoň 2 hodiny, FN Brno, když kontrakce trvají aspoň 2 hodiny a interval klesne pod 10 minut. HealthLinkBC uvádí pravidelné bolestivé kontrakce po 60 sekundách, po 5 minutách nebo častěji, hodinu i déle. Bez čekání na rytmus volejte, když vám odtéká plodová voda, krvácíte nebo se miminko hýbe méně.
Kolik kontrakcí za 10 minut je moc?
NHS radí volat hned, když máte 6 a více kontrakcí za 10 minut nebo když některá kontrakce trvá déle než 2 minuty. Doporučený postup České gynekologické a porodnické společnosti označuje více než 5 kontrakcí za 10 minut jako tachysystolii, tedy příliš časté kontrakce.
Zdroje
- Cleveland Clinic: Contractions (2024)
- Cleveland Clinic: Stages of Labor (2025)
- HealthLinkBC (BC Ministry of Health): Baby's Best Chance, Stages of Labour (2024)
- ACOG: How to Tell When Labor Begins (FAQ, reviewed 2025)
- Lamaze International: When in labor should you go to the hospital? (2021)
- NHS: Signs that labour has begun (2023)
- FN Hradec Králové, Porodnická a gynekologická klinika: Kdy jet do porodnice
- FN Brno, Porodnice Obilní trh a Bohunice: Porod začíná
- ČGPS ČLS JEP: Interpretace intrapartálního fetálního kardiotokogramu – FIGO 2015 (2016)
Tento článek nenahrazuje radu lékaře. Když váháte, zavolejte do porodnice nebo své porodní asistentce, v naléhavém případě na 155 nebo 112.
