Taška do porodnice: seznam věcí a kdy ji sbalit

Taška do porodnice je jedna z mála věcí, které můžete v posledních týdnech těhotenství zařídit předem a pustit z hlavy. Velká být nemusí. Národní zdravotnický informační portál (NZIP) radí zabalit jen to, co budete opravdu potřebovat, a nepodlehnout pokušení brát spoustu věcí „co kdyby náhodou“. Seznam níže vychází z doporučení České gynekologické a porodnické společnosti na NZIP a z praxe porodnice FN Brno. Najdete v něm doklady, věci k porodu i na poporodní oddělení, výbavičku pro miminko a věci pro doprovod.

Kdy sbalit tašku do porodnice

Porodnice FN Brno doporučuje mít tašku do porodnice nachystanou 2 až 4 týdny před očekávaným termínem porodu. Britská zdravotní služba NHS radí podobně, nejméně tři týdny předem. Porod totiž může v donošeném těhotenství začít kdykoli mezi 37. a 42. týdnem a přesně v den termínu se podle FN Brno narodí jen 5 % dětí. NHS uvádí totéž číslo jinak: jedno dítě z dvaceti.

Americká odborná společnost ACOG doporučuje mít sbalenou tašku po ruce, třeba ve skříni v předsíni nebo v kufru auta. Řekněte doprovodu, kde stojí. Na lísteček navrch si napište, co přibalíte na poslední chvíli, třeba nabíječku a brýle.

Při balení si rovnou zjistěte, na jaké číslo do porodnice volat i mimo ordinační hodiny a jestli máte před příjezdem zavolat. ACOG obojí řadí mezi věci, které je dobré vyřešit dlouho před termínem, a porodnice FN Brno doporučuje zavolat na porodní sál ještě před odjezdem. Číslo si uložte do telefonu, a pokud používáte naši aplikaci na kontrakce, i do ní. Když kontrakce splní pravidlo, které jste si zvolila, třeba 5-1-1, aplikace vás upozorní a z upozornění můžete do porodnice rovnou zavolat. Jak aplikace kontrakce vyhodnocuje, popisuje článek jak počítá aplikace.

Doklady do porodnice

Doklady dejte navrch, nejlépe pohromadě do desek. Podle FN Brno vás u vchodu na porodní sál přivítá porodní asistentka a jako první si vyžádá těhotenskou průkazku a kartičku zdravotní pojišťovny. Cleveland Clinic připomíná, že průkaz a kartičku pojišťovny budete během pobytu ukazovat ještě mnohokrát.

• Těhotenská průkazka včetně všech doplňujících vyšetření
• Průkaz pojištěnce (kartička zdravotní pojišťovny)
• Občanský průkaz
• Originál výsledku krevní skupiny
• Výsledek vyšetření SAG (stěr na streptokoka skupiny B)
• Pokud jste vdaná: oddací list a dotazník o jménu dítěte
• Pokud jste svobodná: rodný list a dotazník o jménu dítěte, případně list o určení otcovství, pokud má mít miminko příjmení po otci
• Pokud jste rozvedená: rodný list, rozvodový list a dotazník o jménu dítěte, případně list o určení otcovství
• Porodní přání nebo plán, pokud jste si ho sepsala
• Telefonní čísla blízkých na papíře pro případ, že se vybije telefon

Seznam dokladů vychází z NZIP a FN Brno. Těhotenská průkazka podle NZIP není součástí zdravotnické dokumentace a porodnice si z ní může udělat kopii. Fotky z ultrazvuku, které jste si platila sama, si z ní předem vyndejte.

Oddací nebo rodný list a dotazník o jménu dítěte potřebuje matrika. Novorozenec musí mít podle NZIP jméno určené do 30 dnů po porodu, a pokud vybrané jméno není v českém kalendáři, je potřeba požádat matriku o povolení. Přesné informace vám podle NZIP podá matrikářka hned po porodu. Pro rodný list dítěte si pak obvykle dojdete na matriku příslušnou k místu porodnice. FN Brno upozorňuje, že do rodného listu novorozence se zapisuje manžel, i když se manželé rozvádějí, a ještě 300 dnů od právní moci rozsudku o rozvodu bývalý manžel. Pokud se vás to týká, zeptejte se na matrice včas.

Co sbalit do porodnice k porodu

Porodnice FN Brno radí sbalit si věci do dvou tašek. Menší půjde s vámi na porodní pokoj, větší na poporodní oddělení. K porodu se hodí věci, ve kterých se můžete volně hýbat a které vám uleví.

• Léky, které trvale užíváte
• Hygienické potřeby: kartáček a pasta na zuby, hřeben, spona do vlasů, sprchový gel, krém a balzám na rty
• Ručník a toaletní papír
• Omyvatelné přezůvky, které vydrží i ve sprše
• Župan a ponožky
• Volné, pohodlné oblečení k porodu
• Neperlivou vodu a něco lehkého na bázi cukru, třeba piškoty, hroznový cukr nebo čokoládu
• Mobilní telefon s nabíječkou, psací potřeby a knížku
• Hudbu a sluchátka
• Brýle, pokud jinak nosíte kontaktní čočky

Co se smí během porodu jíst a pít, se mezi porodnicemi liší. FN Brno má pro rodičky k dispozici hořký nebo sladký čaj a nedoporučuje jídlo ani pití, které dráždí nebo se špatně tráví. Než nabalíte velkou zásobu jídla, zeptejte se ve své porodnici.

Co s sebou do porodnice na poporodní oddělení

Druhá taška podle FN Brno patří na poporodní oddělení. Věci z ní budete potřebovat v dnech po porodu.

• Pět kusů jednorázových nebo síťových kalhotek
• Dva balíky porodnických vložek
• Kojicí podprsenku (NZIP doporučuje dvě) a vložky do podprsenky
• Tři jednorázové podložky
• Pleny pro novorozence: FN Brno uvádí třicet kusů, NZIP uvádí balení jednorázových plen
• Vlastní noční košili, která se rozepíná mezi prsy, pokud nechcete nosit nemocniční
• Několik ručníků a kapesníky
• Dětskou kosmetiku, pokud ji chcete používat

Při plánovaném císařském řezu doplňte podle australského portálu Better Health Channel:

• Vyšší kalhotky, jejichž lem netlačí na ránu
• Oblečení bez pasu, třeba volné šaty
• Suchý šampon a ústní vodu, dokud nemůžete z postele do sprchy

Noční košili dostanete podle NZIP v porodnici a NZIP doporučuje ji používat. Pokud chcete svou, vezměte si jich několik, protože se mohou potřísnit plodovou vodou, očistkami nebo mateřským mlékem.

Oblečení na cestu domů pro sebe si připravte předem a nechte ho doma, doprovod ho přiveze spolu s věcmi pro miminko. NZIP připomíná, že bříško se po porodu zmenší, ale do oblečení z doby před těhotenstvím se ještě dlouho nevejdete. Vybírejte proto volné a pohodlné kousky.

Taška do porodnice pro miminko

Výbavičku pro miminko podle NZIP chystejte zároveň se svou taškou, ale do porodnice ji neberte. Nechte ji doma a partner nebo někdo jiný vám ji přiveze v den, kdy pojedete s miminkem domů. Stejně to doporučuje i FN Brno.

• Dvě látkové pleny
• Body nebo košilku
• Kabátek, čepičku a ponožky
• Dupačky nebo overal podle ročního období
• Autosedačku, případně kočárek
• Oblečení na cestu domů pro vás

Autosedačka na cestu domů

Pokud pojedete domů autem, miminko potřebuje autosedačku. Americká akademie pediatrů (AAP) doporučuje vozit všechny kojence v autosedačce proti směru jízdy, a to už od první cesty z porodnice. Zároveň varuje, že autosedačka otočená proti směru jízdy nesmí nikdy stát na předním sedadle se zapnutým airbagem spolujezdce.

ACOG řadí pořízení a správnou instalaci autosedačky mezi věci, které je dobré vyřešit ještě před začátkem porodu. Když ji namontujete pár týdnů předem, nebude nikdo zápasit s pásy na parkovišti před porodnicí.

Taška do porodnice pro doprovod

Porod může trvat dlouho, jak vysvětluje článek jak dlouho trvají kontrakce. Podle ACOG trvá první porod obvykle 12 až 18 hodin, takže i doprovod potřebuje vlastní zásoby. FN Brno doprovodu doporučuje přezůvky a občerstvení, NZIP přidává pohodlné oblečení, mobilní telefon a fotoaparát.

• Pohodlné oblečení a věci na převlečení
• Přezůvky
• Svačinu a pití
• Mobilní telefon a nabíječku
• Fotoaparát nebo kameru s nabitou baterií a volnou paměťovou kartou
• Kartáček na zuby a deodorant
• Léky, které doprovod užívá
• Drobné nebo kartu na parkování a automaty

Pokud chcete porod natáčet, zeptejte se předem. Podle NZIP je v některých porodnicích ke zvukovému záznamu potřeba svolení personálu.

Co dostanete v porodnici a co nechat doma

Seznamy věcí do porodnice se mezi porodnicemi částečně liší, jak upozorňuje web Porodnice AGEL. Pokud jste chodila na předporodní kurz v porodnici, kde chcete rodit, nejspíš jste tam svůj seznam dostala. Řiďte se jím přednostně.

Co porodnice poskytuje, se liší i mezi zeměmi. Cleveland Clinic píše, že v amerických nemocnicích rodička dostane síťové kalhotky, vložky i pleny pro miminko. Porodnice FN Brno je naopak má na seznamu věcí, které si přinesete. Na místě dostanete podle NZIP noční košili, ve FN Brno také čaj.

Cleveland Clinic doporučuje nechat šperky a jiné cennosti doma a v tašce nechat místo na věci, které si z porodnice ponesete domů.

Když porod začne dřív, než je taška sbalená

Napůl sbalená taška nikdy není důvod čekat, doprovod vám věci může přivézt později. Podle NHS mohou na začátek porodu ukazovat kontrakce, odtok plodové vody nebo odchod hlenové zátky. Porodnice AGEL radí vyrazit do porodnice, když máte pravidelné kontrakce každých 5 až 10 minut, když vám odteče plodová voda, když krvácíte nebo necítíte pohyby miminka.

U pravidelných kontrakcí se řiďte tím, co vám řekli ve vaší porodnici. Pravidla českých porodnic i mezinárodní pravidlo 5-1-1 shrnuje článek kdy jet do porodnice. Jak kontrakce sledovat, vysvětluje jak počítat kontrakce, a změřit si je můžete rovnou v online časovači.