Chuẩn bị đồ đi sinh: danh sách đồ mang đi sinh ở viện cho mẹ và bé

Chuẩn bị đồ đi sinh là một việc cụ thể bạn có thể làm trong những tuần cuối thai kỳ. Soạn xong rồi, đến ngày chuyển dạ bạn bớt được một nỗi lo. Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp nhắc rằng mang quá nhiều đồ thì vướng víu, mang quá ít thì phải vội đi mua. Danh sách dưới đây gồm giấy tờ, đồ cho mẹ lúc chuyển dạ và sau sinh, đồ cho bé và đồ cho người nhà đi cùng. Dù nhà bạn gọi là túi đồ hay giỏ đồ đi sinh, cứ đánh dấu từng món khi đã soạn xong.

Nên chuẩn bị đồ đi sinh từ khi nào?

NHS cho biết chỉ khoảng 1 trong 20 em bé chào đời đúng ngày dự sinh. Vì vậy NHS khuyên soạn xong túi đồ ít nhất 3 tuần trước ngày dự sinh. Scripps Health khuyên ít nhất một tháng trước. Cleveland Clinic khuyên một đến hai tháng, còn Better Health Channel của Úc nói vào khoảng tuần 36.

ACOG khuyên để túi đã soạn ở chỗ dễ lấy, như tủ gần cửa ra vào hoặc cốp xe. Hãy cho chồng hoặc người nhà biết túi để ở đâu. Một tờ giấy ghi chú đặt trên cùng có thể liệt kê những thứ sẽ bỏ vào phút cuối, như sạc điện thoại và kính.

Nhân tiện, hãy hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh cách liên lạc ngoài giờ hành chính, và nên gọi trước hay đến thẳng bệnh viện. ACOG xếp cả hai việc này vào những điều nên thống nhất từ sớm, trước ngày dự sinh. Lưu số điện thoại của khoa sản vào điện thoại, và nếu dùng ứng dụng đếm cơn gò của chúng tôi thì lưu cả trong ứng dụng. Khi cơn gò đạt quy tắc bạn đã chọn, ví dụ 5-1-1, ứng dụng báo “Đến lúc gọi” và bạn gọi bệnh viện được ngay từ thông báo đó. Cách ứng dụng kiểm tra được giải thích trong bài ứng dụng tính cơn gò như thế nào.

Giấy tờ đi sinh để trên cùng

Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp lưu ý rằng khi sinh ở bệnh viện, thủ tục đăng ký là bắt buộc, nên gia đình cần mang đủ hồ sơ, giấy tờ. Cleveland Clinic cũng nhắc bạn sẽ phải đưa giấy tờ tùy thân và thẻ bảo hiểm cho nhiều người xem trong thời gian nằm viện. Hãy để tất cả trong một túi hồ sơ ở trên cùng, tiện lấy và tiện gom thêm giấy tờ phát sinh. Về giấy tờ tùy thân: theo Luật Căn cước 2023, chứng minh nhân dân chỉ dùng được đến hết ngày 31/12/2024, còn thẻ căn cước công dân cấp trước ngày 1/7/2024 vẫn dùng được đến hết hạn ghi trên thẻ (Bộ Công an, qua Cổng thông tin điện tử tỉnh Hà Tĩnh).

• Sổ khám thai (sổ theo dõi thai kỳ), nếu bạn khám thai thường xuyên tại bệnh viện
• Nếu khám thai ở nơi khác: các kết quả khám thai như phiếu siêu âm, X quang, điện tim (ECG) nếu có, và các phiếu xét nghiệm trong thai kỳ
• Thẻ căn cước hoặc thẻ căn cước công dân còn hạn
• Thẻ bảo hiểm y tế, nếu có
• Giấy tờ bệnh viện dặn điền trước, nếu có
• Bản kế hoạch sinh đã in, nếu bạn có
• Danh sách thuốc bạn đang dùng
• Số điện thoại của những người cần báo tin, ghi ra giấy phòng khi điện thoại hết pin
• Điện thoại và dây sạc loại dài

Đồ cho mẹ lúc chuyển dạ

Theo Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp, sản phụ được phát quần áo chuyên dùng khi đi sinh, nhưng vẫn nên mang 1 đến 2 bộ quần áo thoải mái phòng khi bị bẩn, thiếu đồ hoặc để mặc về. Lúc chuyển dạ, hãy mang những thứ giúp bạn dễ chịu và đi lại được.

• 1 đến 2 bộ quần áo rộng, thoải mái
• Một áo choàng mỏng
• Một đôi dép đi trong nhà chống trơn, mang được cả khi vào nhà tắm
• Tất (vớ)
• Son dưỡng môi
• Dụng cụ mát-xa cầm tay
• Nhạc, kèm tai nghe hoặc loa nhỏ
• Đồ ăn nhẹ, nước uống và bình nước
• Quạt nhỏ hoặc bình xịt nước cho mát
• Kính, nếu bạn thường đeo kính áp tròng

Trước khi mang nhiều đồ ăn, hãy hỏi bệnh viện xem lúc chuyển dạ bạn được ăn uống những gì.

Đồ đi sinh cho mẹ sau sinh

• Đồ ngủ rộng hoặc cài cúc phía trước, nếu bạn định cho con bú
• Đồ giữ ấm như áo khoác, khăn choàng, tất và mũ; Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp khuyên mỗi thứ 2 đến 3 bộ để thay hằng ngày
• Băng vệ sinh loại lớn (băng ban đêm hoặc tã người lớn): Tâm Trí Đồng Tháp gợi ý 10 đến 15 miếng, NHS gợi ý hai gói băng siêu thấm dành cho sản phụ
• Quần lót giấy: Tâm Trí Đồng Tháp gợi ý 7 đến 10 cái, NHS gợi ý 5 đến 6 quần lót
• 2 đến 3 áo ngực, gồm cả áo ngực cho con bú nếu bạn định cho con bú
• Miếng lót thấm sữa và kem bôi đầu ti
• Đồ vệ sinh cá nhân: bàn chải, kem đánh răng, dầu gội, sữa tắm, dung dịch vệ sinh, sữa rửa mặt, khăn tắm, khăn mặt, lược, chun buộc tóc
• Miếng che mắt để ngủ khi phòng bệnh sáng đèn, và gòn nhét tai (có trong danh sách của Tâm Trí Đồng Tháp)
• Gối riêng
• Máy hút sữa và phụ kiện sạch, nếu bạn định hút sữa
• Sữa, trà hoặc đồ uống bạn muốn dùng sau sinh
• Quần áo rộng, thoải mái để mặc về nhà
• Sách hoặc podcast cho những lúc yên tĩnh
• Một túi riêng đựng đồ bẩn

Nếu bạn mổ lấy thai theo kế hoạch, Better Health Channel gợi ý thêm:

• Quần lót rộng, không đè lên vết mổ
• Quần áo không có cạp, như váy rộng
• Dầu gội khô và nước súc miệng, để tươi tỉnh lại khi chưa ra khỏi giường được

Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp thêm cho mẹ sinh mổ:

• Ít nhất 5 miếng lót chống thấm loại dùng cho bệnh nhân phẫu thuật, để giường không bị bẩn khi thay băng

Một số thứ có thể bệnh viện đã có sẵn. Cleveland Clinic cho biết bệnh viện ở Mỹ cung cấp quần lót lưới và đủ băng vệ sinh, trong khi danh sách của NHS và của Tâm Trí Đồng Tháp đều dặn tự mang. Hãy hỏi bệnh viện nơi bạn định sinh.

Thuốc cũng vậy. Danh sách của NHS có mục thuốc bạn đang dùng, còn Cleveland Clinic nói nhà thuốc bệnh viện có thể cung cấp nếu bạn tính trước. Dù thế nào, hãy mang theo danh sách thuốc và hỏi bác sĩ nên mang gì.

Đồ đi sinh cho bé

Bé cần gì khi nằm viện tùy vào từng bệnh viện. Cleveland Clinic nói bệnh viện ở Mỹ cung cấp mọi thứ bé cần, Scripps Health phát tã trong những ngày đầu. Danh sách của NHS cho cha mẹ ở Anh thì có tã, khăn ướt và quần áo. Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp gợi ý mang khá đầy đủ, kèm số lượng:

• Quần áo sơ sinh vải mềm, Tâm Trí Đồng Tháp gợi ý ít nhất 10 bộ
• Một bộ để bé mặc về nhà, thêm một bộ lớn hơn một cỡ phòng khi cỡ sơ sinh bị chật
• Mũ, bao tay, tất cho trẻ sơ sinh, ít nhất 3 bộ để thay
• 2 đến 3 khăn quấn lớn, đủ ấm
• Ít nhất 2 khăn đắp mềm, không quá dày, để thay khi ướt
• Khăn tắm mềm, thấm nhanh
• 10 đến 20 khăn sữa nhỏ
• Gòn miếng để lau cho bé
• Tã vải hoặc tã giấy, 15 đến 30 cái, vì những ngày đầu bé tiểu và đi phân su nhiều
• Khoảng 10 miếng lót chống thấm để thay tã
• Nước muối sinh lý
• Bình sữa, đồ rửa bình và sữa bột, nếu mẹ thiếu sữa hoặc bé không bú mẹ

Tâm Trí Đồng Tháp cũng nói điều dưỡng có thể dặn mang thêm vài thứ khác, nên hãy hỏi khi nhập viện.

Ghế ô tô khi về nhà

Nếu về nhà bằng ô tô, bé cần ghế ngồi ô tô cho trẻ sơ sinh. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên mọi trẻ sơ sinh ngồi ghế quay mặt về phía sau, ngay từ chuyến xe đầu tiên rời bệnh viện. AAP cảnh báo không bao giờ đặt ghế quay về phía sau ở ghế trước nếu túi khí hành khách phía trước đang hoạt động.

ACOG xếp việc mua ghế ô tô và lắp đúng cách vào những việc nên làm trước khi chuyển dạ. Lắp sẵn vài tuần trước thì không ai phải loay hoay với dây đai ở bãi xe bệnh viện.

Đồ cho bố và người nhà đi cùng

Chuyển dạ có thể kéo dài, như bài cơn gò kéo dài bao lâu giải thích. ACOG cho biết lần chuyển dạ đầu thường kéo dài 12 đến 18 giờ, nên người đi cùng cũng cần chuẩn bị. Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp lưu ý người nhà không cần mang quá nhiều, chủ yếu là đồ dùng cơ bản.

• Ít nhất 2 bộ quần áo để thay và đồ ngủ thoải mái
• Dép và tất
• Đồ vệ sinh cá nhân: bàn chải, kem đánh răng, dầu gội, sữa tắm, khăn mặt, khăn tắm
• Điện thoại, dây sạc và sạc dự phòng
• Đồ ăn nhẹ và nước uống
• Tiền mặt vừa đủ và thẻ ATM để làm thủ tục và mua đồ còn thiếu; Tâm Trí Đồng Tháp khuyên không mang quá nhiều tiền mặt để tránh mất trộm
• Gối, chiếu lót hoặc mền, tùy dịch vụ phòng của bệnh viện (nên hỏi trước)
• Thuốc người nhà đang dùng
• Kính hoặc kính áp tròng dự phòng, nếu có đeo

Bệnh viện thường có sẵn những gì?

Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp liệt kê một số đồ dùng chung khi nằm viện, và cho biết căn tin bệnh viện đều có bán. Bạn có thể mang theo hoặc mua sau khi đã nhập viện cho đỡ nặng:

• Bình thủy đựng nước nóng
• Cốc (ca) có nắp và muỗng dài
• Tô hoặc hộp đựng thức ăn, muỗng, đũa
• Khăn giấy, giấy vệ sinh, khăn ướt
• Một chậu nhỏ để rửa mặt hoặc giặt đồ
• Vài túi nilon đựng rác và đồ bẩn

Cleveland Clinic liệt kê vài thứ thường có thể để ở nhà khi sinh ở Mỹ:

• tã và khăn ướt cho bé trong thời gian nằm viện
• quần lót lưới và băng vệ sinh cho mẹ
• trang sức và đồ có giá trị

Scripps Health còn cung cấp máy hút sữa nếu bạn cần trong thời gian nằm viện. Cleveland Clinic cũng khuyên chừa chỗ trong túi cho những thứ mang về. Các bệnh viện không cung cấp giống nhau, như danh sách của Mỹ, Anh và Việt Nam ở trên cho thấy. Hãy xem danh sách bệnh viện phát cho bạn, hoặc hỏi khi đi khám thai.

Nếu chuyển dạ khi chưa soạn xong đồ

Túi soạn dở không bao giờ là lý do để chần chừ, vì người nhà có thể mang đồ đến sau. Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp cũng nói đồ còn thiếu có thể mua thêm ở căn tin bệnh viện. Theo NHS, dấu hiệu chuyển dạ có thể bắt đầu gồm cơn gò, vỡ ối và ra chất nhầy lẫn máu khi nút nhầy bung ra.

Khi cơn gò đều đặn, hãy làm theo hướng dẫn bệnh viện đã dặn bạn. Bài dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện giải thích các quy tắc thường dùng, trong đó có quy tắc 5-1-1. Để theo dõi cơn gò, hãy đọc cách đếm cơn gò chuyển dạ.