छोटे में
डिलीवरी बैग तारीख़ से तीन से चार हफ़्ते पहले तैयार रख लें। NHS कम से कम तीन हफ़्ते पहले और Scripps Health कम से कम एक महीने पहले की सलाह देता है। सबसे ऊपर MCP कार्ड (मातृ एवं बाल सुरक्षा कार्ड), आधार और अस्पताल की फ़ाइल रखें; MCP कार्ड हर बार अस्पताल और स्वास्थ्य केंद्र साथ ले जाने के लिए ही बना है। उसके बाद प्रसव के समय और जन्म के बाद के कपड़े, बच्चे का घर जाने वाला सामान और साथ आने वाले के लिए कुछ खाने का रखें। MCP कार्ड पहले से अस्पताल तय करने और आने-जाने का इंतज़ाम करने को भी कहता है।
इस लेख में
सामान रखते हुए टिक करती जाएँ, आपका ब्राउज़र उसे याद रखता है।
डिलीवरी बैग तैयार करना गर्भावस्था के आख़िरी हफ़्तों का वह काम है, जो आपके हाथ में है। प्रसव शुरू होने वाले दिन एक चिंता कम हो जाती है। बैग बहुत बड़ा होना ज़रूरी नहीं, क्योंकि अस्पताल भी काफ़ी कुछ देता है। यह लिस्ट काग़ज़ों से शुरू होती है, फिर प्रसव के समय और जन्म के बाद का सामान, बच्चे का घर जाने वाला सामान और साथ आने वाले के लिए ज़रूरी चीज़ें।
डिलीवरी बैग कब तैयार करें
NHS बताता है कि 20 में से सिर्फ़ 1 बच्चा ठीक तारीख़ पर आता है, इसलिए वह बैग तारीख़ से कम से कम तीन हफ़्ते पहले तैयार रखने को कहता है। Scripps Health कम से कम एक महीना पहले कहता है, Cleveland Clinic एक या दो महीना, और ऑस्ट्रेलिया की Better Health Channel लगभग 36 हफ़्ते।
ACOG सलाह देता है कि तैयार बैग ऐसी जगह रखें जहाँ से तुरंत उठाया जा सके, और घर में सबको पता हो कि वह कहाँ है। ऊपर एक पर्ची लगा दें, जिस पर वे चीज़ें लिखी हों जो आख़िरी समय पर रखनी हैं, जैसे चार्जर और चश्मा।
इसी के साथ दो काम और कर लें, जो MCP कार्ड (मातृ एवं बाल सुरक्षा कार्ड) ख़ुद गिनाता है: अस्पताल पहले से तय कर लें और वहाँ तक आने-जाने का इंतज़ाम पहले से कर लें। अपनी डॉक्टर या मिडवाइफ़ से पूछ लें कि दफ़्तर के समय के बाद उन तक कैसे पहुँचें और पहले फ़ोन करना है या सीधे आ जाना है; ACOG दोनों बातें तारीख़ से पहले तय करने को कहता है। अस्पताल का नंबर फ़ोन में सेव कर लें, और Contraction Timer ऐप इस्तेमाल करती हों, तो वहाँ भी डाल दें। संकुचन आपके चुने नियम, जैसे 5-1-1, तक पहुँचते ही ऐप बता देती है, और उसी सूचना से अस्पताल को फ़ोन किया जा सकता है। यह जाँच कैसे होती है, वह ऐप कैसे गिनती करती है में है।
काग़ज़: सबसे ऊपर यही रखें
इन्हें एक फ़ाइल में बैग के सबसे ऊपर रखें। Cleveland Clinic बताता है कि अस्पताल में रहते हुए आपको पहचान और बीमा के काग़ज़ कई लोगों को दिखाने पड़ते हैं। भारत में इसका केंद्र MCP कार्ड है: उस पर ही लिखा है कि इस कार्ड को सँभालकर रखें और गाँव के स्वास्थ्य दिवस, आँगनवाड़ी केंद्र, स्वास्थ्य केंद्र और अस्पताल की हर विज़िट पर साथ ले जाएँ।
सरकारी और निजी अस्पताल: क्या फ़र्क़ पड़ता है
सरकारी अस्पताल में प्रसव के ख़र्च की चिंता कम है। JSSK (जननी शिशु सुरक्षा कार्यक्रम) के तहत सरकारी अस्पताल में प्रसव, कैसरियन सहित, पूरी तरह मुफ़्त है; इसमें दवाएँ और सामान, जाँचें, ज़रूरत पड़ने पर ख़ून और खाना शामिल है, सामान्य प्रसव में 3 दिन और कैसरियन में 7 दिन। घर से अस्पताल, रेफ़र होने पर एक अस्पताल से दूसरे और वापस घर तक का आना-जाना भी इसी में है। JSY के तहत पात्र महिला को सरकारी और मान्यता प्राप्त निजी अस्पताल में जन्म देने पर नक़द मदद मिलती है; रक़म कार्ड पर नहीं लिखी होती, वह अपने स्वास्थ्य केंद्र या ASHA से पूछ लें।
निजी अस्पताल में जाना हो, तो वहाँ की अपनी लिस्ट और अपनी बीमा या भुगतान की शर्तें पहले से पूछ लें। दोनों जगह MCP कार्ड और अपनी फ़ाइल साथ ले जाना उतना ही ज़रूरी है।
इन्फ़ोग्राफ़िक
डिलीवरी बैग एक नज़र में
-
कब
तारीख़ से 3 से 4 हफ़्ते पहले
- NHS: कम से कम 3 हफ़्ते पहले
- Scripps Health: कम से कम एक महीना पहले
-
सबसे ऊपर
काग़ज़
- MCP कार्ड
- आधार और पहचान पत्र
- अस्पताल की फ़ाइल और जन्म की योजना
-
आपके लिए
प्रसव और उसके बाद
- प्रसव के लिए ढीले कपड़े
- जन्म के बाद के लिए रात के कपड़े, ब्रा और अंडरवेयर
-
बच्चे और साथ आने वाले के लिए
घर जाने तक
- घर जाने के कपड़े और एक पतला कंबल
- साथ आने वाले के लिए खाना, पानी और कपड़े
- कार से घर जाना हो, तो प्रसव से पहले लगी बच्चे की कार सीट
प्रसव के समय के लिए क्या रखें
प्रसव के लिए वह सामान रखें, जिससे आप आराम में रहें और हिल-डुल सकें।
बहुत सारा खाना रखने से पहले अपने अस्पताल से पूछ लें कि प्रसव के दौरान क्या खाया-पिया जा सकता है।
जन्म के बाद के लिए क्या रखें
MCP कार्ड के अनुसार जन्म के बाद 48 घंटे अस्पताल में रुकना चाहिए, और कैसरियन के बाद उससे ज़्यादा लगता है। उसी हिसाब से सामान रखें।
पहले से तय कैसरियन के लिए Better Health Channel यह जोड़ता है:
इसमें से कुछ अस्पताल में पहले से मिल सकता है। Cleveland Clinic बताता है कि अस्पताल जाली वाले अंडरवेयर और पर्याप्त पैड देता है, जबकि NHS की लिस्ट अपने साथ ले जाने को कहती है। अपने अस्पताल से पूछ लें कि आप पर क्या लागू है; सरकारी अस्पताल में JSSK के तहत दवाएँ, सामान और खाना मुफ़्त मिलते हैं।
दवाओं का भी यही हाल है। NHS की लिस्ट में आपकी दवाएँ शामिल हैं, और Cleveland Clinic कहता है कि थोड़ी योजना के साथ अस्पताल की फ़ार्मेसी ज़रूरत की दवा दे सकती है। सूची दोनों हाल में साथ रखें और अपनी टीम से पूछ लें।
बच्चे के लिए क्या रखें
अस्पताल में रहते हुए बच्चे को क्या चाहिए, यह अस्पताल पर है। Cleveland Clinic के अनुसार अमेरिका में अस्पताल बच्चे की सारी ज़रूरत पूरी करता है और Scripps Health शुरू में डायपर देता है। NHS की लिस्ट, जो ब्रिटेन के माता-पिता के लिए है, डायपर, वाइप्स और कपड़े शामिल करती है। जो भी हो, घर जाने के लिए यह रखें:
कार से घर जाना हो, तो कार सीट
कार से घर जा रही हों, तो बच्चे के लिए शिशु कार सीट चाहिए। American Academy of Pediatrics के अनुसार सभी नवजात पीछे की तरफ़ मुँह करके बैठने चाहिए, अस्पताल से घर की पहली यात्रा से ही। वह चेताता है कि पीछे की तरफ़ मुँह वाली सीट कभी उस अगली सीट पर न लगाएँ, जिसके सामने चालू एयरबैग हो।
ACOG कार सीट लेने और उसे ठीक से लगाने को प्रसव शुरू होने से पहले के कामों में गिनाता है। सीट कुछ हफ़्ते पहले लगा लेने का एक फ़ायदा यह भी है कि अस्पताल के बाहर पट्टियों से जूझना नहीं पड़ता।
साथ आने वाले के लिए
प्रसव में समय लग सकता है, जैसा संकुचन कितने समय तक रहते हैं में बताया गया है। ACOG के अनुसार पहला प्रसव आम तौर पर 12 से 18 घंटे चलता है, इसलिए साथ आने वाले को भी सामान चाहिए।
अस्पताल आम तौर पर क्या देता है
Cleveland Clinic कुछ चीज़ें घर छोड़ने को कहता है:
- अस्पताल में रहते हुए बच्चे के डायपर और वाइप्स
- आपके लिए जाली वाले अंडरवेयर और पैड
- गहने और कीमती सामान
Scripps Health ज़रूरत पड़ने पर ठहराव के दौरान ब्रेस्ट पंप भी देता है। सरकारी अस्पताल में JSSK के तहत दवाएँ, सामान, जाँचें, ज़रूरत पर ख़ून और खाना मुफ़्त मिलते हैं, इसलिए खाने का सामान थोड़ा ही रखना पड़ता है।
Cleveland Clinic यह भी सुझाता है कि बैग में उतनी जगह छोड़ दें, जितनी घर लाने वाले सामान के लिए चाहिए। हर अस्पताल एक ही चीज़ नहीं देता, जैसा ऊपर की अमेरिकी और NHS की लिस्टों के फ़र्क़ से दिखता है। अपने अस्पताल की दी हुई लिस्ट देख लें, या अस्पताल दिखाते समय पूछ लें।
बैग तैयार होने से पहले प्रसव शुरू हो जाए
आधा भरा बैग इंतज़ार की वजह कभी नहीं है, बाक़ी सामान कोई बाद में ला सकता है। प्रसव शुरू होने के संकेतों में संकुचन, पानी की थैली फटना और “show”, यानी म्यूकस प्लग का निकलना शामिल हैं (NHS)। भारत सरकार की SBA गाइडलाइन भी “show” और बढ़ते हुए दर्द वाले संकुचनों को प्रसव शुरू होने के संकेत बताती है।
नियमित संकुचन हों, तो वही करें जो आपके अस्पताल ने कहा है। आम नियम अस्पताल कब जाएँ में हैं, और समय नोट करने का तरीक़ा संकुचन का समय कैसे नोट करें में।
इन संकेतों पर तुरंत फ़ोन करें, संकुचन चाहे जैसे हों
इनमें से कोई भी बात हो, तो पैटर्न बनने का इंतज़ार न करें। अपनी मिडवाइफ़, डॉक्टर या अस्पताल के लेबर रूम को तुरंत फ़ोन करें, दिन हो या रात। यह सूची NHS और ACOG के अनुसार है।
- पानी की थैली फट गई है, चाहे संकुचन शुरू न हुए हों।
- पानी का रंग बदला हुआ है या उसमें बदबू है।
- योनि से ख़ून आ रहा है। म्यूकस प्लग में थोड़ा ख़ून आ सकता है, पर उससे ज़्यादा हो तो फ़ोन करें।
- बच्चे की हलचल रोज़ से कम है।
- दर्द लगातार और बहुत तेज़ है और संकुचनों के बीच में भी कम नहीं होता।
- आपको 38 °C (100.4 °F) या उससे ज़्यादा बुख़ार है।
- गर्भावस्था के 37 हफ़्ते पूरे नहीं हुए हैं और आपको लगता है कि प्रसव शुरू हो गया है।
- कोई संकुचन 2 मिनट से ज़्यादा चलता है, या 10 मिनट में 6 या उससे ज़्यादा संकुचन आ रहे हैं।
- आपको शक है या चिंता हो रही है। आप कभी भी फ़ोन कर सकती हैं।
ज़ोर लगाने की तेज़ इच्छा हो और लगे कि बच्चा अभी होने वाला है, तो इमरजेंसी नंबर पर फ़ोन करें (112 / 108)।
इस सूची के स्रोत: NHS: Signs that labour has begun (2023); NHS: Pregnancy symptoms you need to get help for; ACOG: How to tell when labor begins
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
डिलीवरी बैग में क्या-क्या रखना चाहिए?
सबसे ऊपर काग़ज़: MCP कार्ड, आधार, अस्पताल की फ़ाइल और जन्म की योजना। उसके बाद प्रसव के लिए ढीले कपड़े, चप्पल, पानी की बोतल और लिप बाम; जन्म के बाद के लिए रात के कपड़े, ब्रा, अंडरवेयर और मैटरनिटी पैड; बच्चे के लिए घर जाने के कपड़े, टोपी और पतला कंबल; और साथ आने वाले के लिए खाना, पानी और चार्जर। MCP कार्ड हर बार अस्पताल साथ ले जाने के लिए ही बना है।
डिलीवरी बैग कब तैयार करना चाहिए?
तारीख़ से तीन से चार हफ़्ते पहले। NHS कम से कम तीन हफ़्ते पहले की सलाह देता है, क्योंकि 20 में से सिर्फ़ 1 बच्चा ठीक तारीख़ पर आता है। Scripps Health कम से कम एक महीने पहले कहता है। ACOG सुझाता है कि तैयार बैग ऐसी जगह रखें जहाँ से तुरंत उठाया जा सके।
सरकारी अस्पताल में डिलीवरी के लिए कौन से काग़ज़ चाहिए?
MCP कार्ड सबसे ज़रूरी है: उस पर LMP और अनुमानित तारीख़, ANC की जाँचें, माँ और बच्चे का आधार नंबर, बैंक खाता और अस्पताल का फ़ोन नंबर दर्ज होते हैं, और कार्ड पर ही लिखा है कि इसे हर बार स्वास्थ्य केंद्र और अस्पताल साथ ले जाएँ। इसके साथ आधार या पहचान पत्र और अपनी अस्पताल की फ़ाइल रखें। JSY की नक़द मदद के लिए भी कार्ड और बैंक खाते का विवरण काम आता है।
सरकारी अस्पताल में डिलीवरी पर पैसा लगता है?
JSSK (जननी शिशु सुरक्षा कार्यक्रम) के तहत सरकारी अस्पताल में प्रसव, कैसरियन सहित, पूरी तरह मुफ़्त है। इसमें दवाएँ, जाँचें, ज़रूरत पड़ने पर ख़ून और खाना शामिल है: सामान्य प्रसव में 3 दिन और कैसरियन में 7 दिन। घर से अस्पताल, एक अस्पताल से दूसरे और वापस घर तक का आने-जाना भी मुफ़्त है। JSY के तहत पात्र महिला को सरकारी और मान्यता प्राप्त निजी अस्पताल में जन्म देने पर नक़द मदद मिलती है।
अस्पताल में जन्म के बाद कितने दिन रुकना चाहिए?
MCP कार्ड के अनुसार जन्म के बाद अस्पताल में 48 घंटे रुकना चाहिए। इसी हिसाब से दो दिन के कपड़े और सामान रखें। JSSK के तहत सरकारी अस्पताल में इस दौरान खाना भी मुफ़्त मिलता है, सामान्य प्रसव में 3 दिन और कैसरियन में 7 दिन तक।
साथ आने वाले को अपने बैग में क्या रखना चाहिए?
NHS की लिस्ट में कपड़ों का एक जोड़ा, नहाने-धोने का सामान, फ़ोन और चार्जर, और खाने-पीने का सामान है। इसमें उनकी दवाएँ और छुट्टा पैसा जोड़ लें। ACOG के अनुसार पहला प्रसव आम तौर पर 12 से 18 घंटे चलता है, इसलिए खाना और चार्जर मायने रखते हैं।
स्रोत
- MoHFW and MWCD (Government of India): Mother and Child Protection Card, 2018 version
- MoHFW (Government of India): Guidelines for Antenatal Care and Skilled Attendance at Birth by ANMs/LHVs/SNs (2010)
- NHM (Government of India): Janani Shishu Suraksha Karyakram (JSSK)
- NHS: Pack your bag for labour
- NHS: Signs that labour has begun (2023)
- ACOG: How to Tell When Labor Begins (2025)
- Cleveland Clinic: What To Pack in Your Hospital Bag, a Labor and Delivery Checklist (2026)
- Scripps Health: What to Pack for Your Hospital Stay
- Better Health Channel, Victoria State Government: Pregnancy, packing for hospital (2023)
- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: Car Seats, Information for Families (2026)
यह लेख डॉक्टरी सलाह की जगह नहीं लेता। शक हो, तो अपने अस्पताल, डॉक्टर या मिडवाइफ़ को फ़ोन करें, और इमरजेंसी में इमरजेंसी नंबर पर (112 / 108)।
