Cẩm nang

Chuyển dạ và sinh con: cẩm nang cho những tuần cuối

Những câu trả lời ngắn gọn, dễ hiểu cho các thắc mắc của những tuần cuối thai kỳ. Bài nào cũng ghi rõ nguồn. Không bài nào thay thế được việc hỏi trực tiếp bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.

Được tìm nhiều: Dấu hiệu sắp sinh, Bung nút nhầy, Vỡ ối

Cơn gò chuyển dạ là chủ đề khiến mẹ bầu băn khoăn nhiều nhất trong những tuần cuối: đây là chuyển dạ thật hay chỉ là cơn gò sinh lý, cơn gò có cảm giác thế nào, mỗi cơn kéo dài bao lâu và cách nhau bao lâu thì nên gọi bệnh viện. Các bài viết ở đây trả lời ngắn gọn những câu hỏi ấy, dựa trên các nguồn như NHS, ACOG, Cleveland Clinic và Vinmec.

Theo Lamaze, nhiều nơi dùng quy tắc 5-1-1: gọi khi cơn gò cách nhau 5 phút, mỗi cơn dài 1 phút và cứ như vậy ít nhất một giờ. Theo Vinmec, ở pha hoạt động, cơn gò kéo dài khoảng 25 đến 60 giây và cách nhau 3 đến 5 phút. Với con thứ hai trở đi, OHSU khuyên vào viện khi cơn gò cách nhau 5 đến 10 phút trong một giờ. NHS khuyên gọi ngay nếu vỡ ối, ra máu hoặc em bé cử động ít hơn bình thường, và cả khi bạn chưa đủ 37 tuần mà nghĩ mình đã chuyển dạ.

Đếm cơn gò

Đếm cơn gò là đo hai thứ: mỗi cơn kéo dài bao lâu, từ lúc bắt đầu đến lúc kết thúc, và các cơn cách nhau bao lâu, từ lúc một cơn bắt đầu đến lúc cơn sau bắt đầu. Ở đây có cách đếm, ý nghĩa của khoảng cách 10, 7, 5 hay 3 phút, điều thường gặp ở từng giai đoạn chuyển dạ, cùng quy tắc 5-1-1 và khi nào nên vào viện.

Dấu hiệu chuyển dạ

Bụng bầu tụt xuống, cơn gò sinh lý, bung nút nhầy, vỡ ối: nhiều điều có thể báo hiệu sắp sinh, nhưng không dấu hiệu nào cho biết chính xác ngày nào bạn sẽ sinh. Ở đây có cảm giác của cơn gò chuyển dạ, cách phân biệt chuyển dạ thật với chuyển dạ giả, cùng các dấu hiệu cần gọi bệnh viện ngay.

Chuẩn bị

NHS khuyên chuẩn bị xong đồ đi sinh ít nhất 3 tuần trước ngày dự sinh, Scripps Health khuyên ít nhất một tháng. Danh sách liệt kê những gì cần mang, từ sổ khám thai, giấy tờ tùy thân và thẻ bảo hiểm y tế mà Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp nhắc đến, cho tới quần áo cho mẹ, cho bé và người đi cùng. Bạn có thể đánh dấu từng món và in ra.

Sinh con

Cleveland Clinic chia chuyển dạ thành ba giai đoạn. Giai đoạn một là mở cổ tử cung, giai đoạn hai là rặn và sinh em bé, giai đoạn ba là sổ nhau. Cẩm nang giải thích từng giai đoạn, mỗi giai đoạn thường kéo dài bao lâu ở con so và con rạ, cùng việc đo monitor sản khoa theo dõi tim thai và cơn gò.

Khi chuyển dạ bắt đầu, bạn sẽ có nhiều việc khác để lo

Tải Contraction Timer ngay hôm nay và thử bấm nút một lần. Ứng dụng miễn phí và không cần tài khoản.

Tải nội dung trên Google Play Ứng dụng iPhone sắp ra mắt

Quét mã bằng điện thoại để tải ứng dụng.

Tải ứng dụng đếm cơn gò Miễn phí Ứng dụng iPhone sắp ra mắt Tải ứng dụng Đếm trực tuyến