陣痛とお産の読みもの：臨月に知っておきたいこと

よく検索されているテーマ： 前駆陣痛とは？　いつから始まり、本陣痛とどう違うのか、おしるしとは？　色や量、陣痛までの時間、電話が必要なとき、破水とは？　破水したらすること、羊水の色とにおい、尿もれとの見分け方

臨月にいちばん疑問が多いのが陣痛です。いまの痛みは前駆陣痛なのか本陣痛なのか、陣痛はどんな痛みで、どのくらい続くのか、何分間隔になったら産院に電話すればいいのか。ここではそうした疑問に、国立成育医療研究センターや英国のNHSなどの情報をもとに短く答えます。

国立成育医療研究センターによると、陣痛は定義上、10分間隔になった時点で始まったとされます。電話の目安は産院ごとに違い、名寄市立総合病院は初産なら10分ごと（または1時間に6回以上）、経産なら10〜15分ごとの陣痛としています。アメリカでは5-1-1の目安もよく使われます（Lamaze）。出血や破水、おなかの強い張りや痛み、胎動の減少があるときは、陣痛の間隔に関係なくすぐに連絡するよう、こども家庭庁が呼びかけています。