Kā skaitīt kontrakcijas: ko mērīt un kad zvanīt
Kā skaitīt kontrakcijas: intervālu mēra no vienas kontrakcijas sākuma līdz nākamās sākumam, ilgumu no sākuma līdz beigām. Kad sākt un kad zvanīt.
Zināšanas
Kontrakcijas un dzemdības: zināšanas pēdējām grūtniecības nedēļām
Īsas, skaidras atbildes uz jautājumiem, kas rodas pēdējās grūtniecības nedēļās. Katram rakstam ir norādīti avoti. Neviens raksts neaizstāj sarunu ar jūsu vecmāti vai ārstu.
Bieži meklēts: Dzemdību soma, Gļotu korķis, Braxton Hicks kontrakcijas
Kontrakcijas ir tēma, par kuru pēdējās grūtniecības nedēļās rodas visvairāk jautājumu: vai tās ir īstas kontrakcijas vai treniņkontrakcijas, kā tās jūtas, cik ilgi tās ilgst un cik bieži tām jānāk, pirms zvanīt uz dzemdību nodaļu. Šie raksti uz tiem atbild īsi, balstoties uz tādiem avotiem kā SPKC, NHS, ACOG un Cleveland Clinic.
Lamaze raksta, ka daudzi speciālisti izmanto 5-1-1 noteikumu: zvanīt, kad kontrakcijas nāk ik pēc 5 minūtēm, ilgst 1 minūti un tā turpinās vismaz stundu. Gaidot otro vai nākamo bērnu, OHSU iesaka braukt, kad kontrakcijas stundu nāk ik pēc 5 līdz 10 minūtēm. SPKC iesaka veselai grūtniecei doties uz dzemdību nodaļu tad, kad kontrakcijas ir regulāras un nepārprotamas. NHS iesaka zvanīt uzreiz, ja noplūst augļūdeņi, ir asiņošana vai mazulis kustas mazāk nekā parasti. Tas pats attiecas uz gadījumu, ja vēl nav 37. grūtniecības nedēļas un jums šķiet, ka dzemdības ir sākušās.
Kontrakciju skaitīšana
Skaitīt kontrakcijas nozīmē mērīt divas lietas: cik ilgi katra kontrakcija ilgst no sākuma līdz beigām un cik bieži tās nāk, no vienas kontrakcijas sākuma līdz nākamās sākumam. Šeit ir skaidrots, kā tās skaitīt, ko nozīmē intervāls 10, 7, 5 vai 3 minūtes un kas raksturīgs katram dzemdību periodam, kā arī 5-1-1 noteikums un tas, kad doties uz dzemdību nodaļu.
-
-
Kontrakciju biežums: ko nozīmē ik pēc 10, 7, 5 un 3 minūtēm
Kontrakciju biežums ik pēc 10, 7, 5 vai 3 minūtēm: ko parasti nozīmē katrs intervāls, kāpēc svarīgs ir stabils ritms un kad doties uz dzemdību nodaļu.
-
Kad doties uz dzemdību namu: kontrakcijas un citas pazīmes
Kad doties uz dzemdību namu: ko iesaka SPKC, cik bieži jānāk kontrakcijām, kāpēc otrajās dzemdībās jābrauc agrāk un kad zvanīt uzreiz.
-
5-1-1 noteikums kontrakcijām: ko tas nozīmē
5-1-1 noteikums: kontrakcijas ik pēc 5 minūtēm, katra 1 minūti, 1 stundu. Kā to pārbaudīt, ko iesaka SPKC, kā atšķiras 4-1-1 un 3-2-1 un kad negaidīt.
-
Kontrakciju ilgums: cik ilgi ilgst kontrakcijas un dzemdības
Kontrakciju ilgums dzemdību sākumā ir 15 līdz 30 sekundes, beigās 60 līdz 90 sekundes. Arī par to, cik ilgi ilgst katrs dzemdību periods un dzemdības kopumā.
-
Kontrakciju tabula: cik bieži un cik ilgi katrā fāzē
Kontrakciju tabula: cik bieži nāk un cik ilgi ilgst kontrakcijas katrā dzemdību fāzē, kad zvanīt uz dzemdību nodaļu, un tabula pierakstiem, ko izdrukāt.
-
Kā lietotne aprēķina: intervāls, ilgums un 5-1-1 pārbaude
Kā lietotne aprēķina kontrakcijas: Contraction Timer mēra intervālu no sākuma līdz sākumam, ņem pēdējās stundas vidējo un pārbauda 5-1-1 noteikumu.
Dzemdību pazīmes
Vēders noslīd, parādās treniņkontrakcijas, atdalās gļotu korķis, noplūst augļūdeņi: daudz kas var liecināt par dzemdību tuvošanos, bet neviena no šīm pazīmēm nepasaka precīzu dienu. Šeit lasiet, kā jūtas kontrakcijas un kā atšķirt īstas kontrakcijas no treniņkontrakcijām, kā arī par pazīmēm, kad jāzvana uzreiz.
-
Kontrakciju sāpes: kā jūtas kontrakcijas no pirmajām līdz spiešanai
Kontrakciju sāpes sākumā bieži atgādina menstruāciju sāpes vai smeldzi mugurā, vēlāk tās nāk viļņos. Katrs posms, muguras sāpes, kad zvanīt.
-
Braxton Hicks kontrakcijas: kā jūtas treniņkontrakcijas un kā tās atšķirt no dzemdībām
Braxton Hicks jeb treniņkontrakcijas var sākties jau otrajā trimestrī. Kā tās jūtas, kas tās izraisa un kā stundas laikā vērot to ritmu.
-
Dzemdību priekšvēstneši: kā saprast, ka dzemdības sākas
Dzemdību priekšvēstneši, piemēram, noslīdējis vēders, gļotu korķis un caureja, īstas dzemdību pazīmes un kad zvanīt uz dzemdību nodaļu.
-
Gļotu korķis: kā tas izskatās un ko nozīmē tā atdalīšanās
Kā izskatās gļotu korķis, kā to atšķirt no izdalījumiem un augļūdeņiem, cik ilgi pēc tā var sākties dzemdības un kad zvanīt vecmātei vai ārstam.
-
Augļūdeņi: kā saprast, ka tie noplūst, un ko darīt tālāk
Augļūdeņi: kā atpazīt to noplūšanu, kā tos atšķirt no urīna vai izdalījumiem, ko nozīmē krāsa un kad zvanīt vai braukt uz dzemdību nodaļu uzreiz.
Sagatavošanās
NHS iesaka dzemdību somu sakravāt vismaz 3 nedēļas pirms paredzētā dzemdību datuma, Scripps Health iesaka vismaz mēnesi iepriekš. Sarakstā ir viss, kas somā vajadzīgs, no pases vai ID kartes un Mātes pases līdz drēbēm jums, mazulim un pavadošajai personai. Lietas varat atzīmēt un sarakstu izdrukāt.
-
Dzemdību soma: ko ņemt līdzi uz dzemdību namu
Dzemdību soma: kad to sakravāt, kādi dokumenti vajadzīgi Latvijā, ko ņemt sev, mazulim un pavadošajai personai un ko var nopirkt uz vietas.
Dzemdības
Cleveland Clinic apraksta trīs dzemdību periodus. Pirmajā atveras dzemdes kakls, otrajā notiek spiešanās un bērna piedzimšana, trešajā piedzimst placenta. Raksts izskaidro katru periodu un to, cik ilgi tie parasti ilgst pirmajās un nākamajās dzemdībās.
-
Kardiotokogrāfija (KTG): ko rāda sirdstoņu un kontrakciju pieraksts
Kardiotokogrāfija (KTG) pieraksta mazuļa sirdstoņus un kontrakcijas. Kā lasīt abas līknes, kad KTG veic Latvijā un ko kontrakciju lietotne nevar.
-
Kā notiek dzemdības: dzemdību periodi un cik ilgi katrs ilgst
Kā notiek dzemdības: agrīnā un aktīvā fāze, pārejas fāze, spiešana un placenta, ar tipisko ilgumu pēc ACOG, NICE un SPKC un to, kas palīdz.
Kad sākas dzemdības, rokas ir aizņemtas
Lejupielādējiet Contraction Timer jau šodien un vienreiz izmēģiniet pogu. Lietotne ir bez maksas, un konts nav vajadzīgs.
iPhone lietotne drīzumā Noskenējiet kodu ar tālruni, lai lejupielādētu lietotni.
