Bilgi

Doğum sancısı ve doğum: son haftalar için bilgiler

Gebeliğin son haftalarında akla gelen sorulara kısa ve anlaşılır cevaplar. Her yazı kaynaklarını belirtir, ama hiçbiri doktorunuzla ya da ebenizle konuşmanın yerini tutmaz.

Sık aranan: NST nedir? Kasılma ve kalp atışı eğrileri ne gösterir, Nişan gelmesi, Doğum sancısı nasıl olur? İlk sancılardan ıkınmaya kadar

Son haftalarda en çok soru doğum sancısıyla ilgilidir: Bu gerçek doğum sancısı mı, yoksa yalancı sancı mı? Doğum sancısı nasıl olur, ne kadar sürer, kaç dakikada bir gelince hastaneye gidilir? Buradaki yazılar bu sorulara kısa cevaplar verir. Dayandıkları kaynaklar arasında T.C. Sağlık Bakanlığı rehberleri, NHS, ACOG ve Cleveland Clinic var.

Doğuma hazırlık kuruluşu Lamaze, birçok sağlık profesyonelinin 5-1-1 kuralını önerdiğini yazar: Kasılmalar en az bir saattir 5 dakikada bir geliyor ve her biri 1 dakika sürüyorsa hastaneyi ararsınız. ABD’deki üniversite hastanesi OHSU, ikinci ve sonraki bebeklerde kasılmalar bir saat boyunca 5 ila 10 dakikada bir geldiğinde hastaneye gitmeyi önerir. İngiltere ulusal sağlık hizmeti NHS ise suyunuz geldiyse, kanamanız varsa ya da bebeğiniz her zamankinden az hareket ediyorsa hemen aramanızı söyler. Gebeliğiniz 37 haftayı doldurmadan doğumun başladığını düşünüyorsanız da aynısı geçerlidir.

Kasılmaları ölçmek

Kasılmaları ölçerken iki değere bakılır: Kasılmanın başından sonuna kadar geçen süre ve bir kasılmanın başlangıcından bir sonrakinin başlangıcına kadar geçen aralık. Nasıl ölçeceğinizi, 10, 7, 5 ya da 3 dakika arayla gelen sancıların ne anlama geldiğini ve her evrede hangi değerlerin tipik olduğunu, ayrıca 5-1-1 kuralını ve hastaneye ne zaman gidileceğini bu yazılarda bulursunuz.

Doğum belirtileri

Bebeğin kanala girmesi, yalancı sancılar, nişan gelmesi, su gelmesi: Birçok işaret doğumun yaklaştığını gösterebilir, ama hiçbiri günü kesin olarak söylemez. Doğum sancısının nasıl olduğunu, gerçek sancıyı yalancı sancıdan nasıl ayırt edeceğinizi ve doktorunuzu ya da hastanenizi hemen aramanız gereken işaretleri burada okursunuz.

Hazırlık

Milas Devlet Hastanesi’nin gebe okulu, hastane çantasının 32. haftadan itibaren hazır olmasını önerir. NHS ise çantanın tahmini doğum tarihinden en az 3 hafta önce toplanmasını söyler. Kimliğinizden tahlil sonuçlarına, sizin, bebeğinizin ve eşinizin eşyalarına kadar içine neler gireceği, işaretleyip yazdırabileceğiniz listede.

Doğum

T.C. Sağlık Bakanlığı’nın 2025 tarihli doğum eylemi rehberi doğumu evrelere ayırır: Birinci evrede rahim ağzı tamamen açılır, ikinci evrede bebek doğar, üçüncü evrede eş, yani plasenta ayrılır. Evrelerin ilk ve sonraki doğumlarda genellikle ne kadar sürdüğünü ve hastanede çekilen NST’nin kasılmalarınız hakkında neler gösterdiğini bu yazılarda bulursunuz.

Sancılar başladığında elleriniz dolu olur

Contraction Timer’ı bugün indirin ve düğmeyi bir kez deneyin. Uygulama ücretsizdir ve hesap gerektirmez.

Google Play’den edinin iPhone uygulaması yakında

Uygulamayı indirmek için kodu telefonunuzla tarayın.

Sancı sayacını indirin Ücretsiz iPhone uygulaması yakında Uygulamayı indir Online sayaç