Calculer ses contractions : que mesurer et quand appeler la maternité
Calculer ses contractions : l’intervalle se compte du début d’une contraction au début de la suivante. Quand commencer, que noter et quand appeler.
Guide
Contractions et accouchement : le guide des dernières semaines
Des réponses courtes et claires aux questions des dernières semaines de grossesse. Chaque article cite ses sources ; aucun ne remplace un échange avec votre sage-femme ou votre médecin.
Souvent recherché : Bouchon muqueux , Valise maternité , Perte des eaux
En fin de grossesse, beaucoup de questions portent sur les contractions : est-ce déjà le travail ou des contractions de Braxton Hicks, à quoi ressemble une contraction, combien de temps elle dure et à quel intervalle partir à la maternité. Les articles de ce guide y répondent en peu de mots, avec des sources comme l’Assurance Maladie, la Haute Autorité de santé (HAS) et le NHS britannique.
En France, l’Assurance Maladie indique qu’après le 8e mois, il faut se rendre à la maternité quand les contractions sont régulières et reviennent toutes les dix minutes environ, et y aller d’urgence si la poche des eaux se rompt. Selon le NHS, appelez aussi tout de suite si vous saignez, si votre bébé bouge moins que d’habitude ou si vous pensez être en travail avant 37 SA.
Suivre ses contractions
Suivre ses contractions, c’est mesurer deux choses : leur durée, du début à la fin, et leur intervalle, du début d’une contraction au début de la suivante. Ces articles expliquent comment les calculer, ce que veulent dire 10, 7, 5 ou 3 minutes d’intervalle, quelles valeurs sont habituelles à chaque phase du travail et quand partir à la maternité.
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Contractions toutes les 10 minutes, toutes les 5 ou 3 minutes : que faire ?
Contractions toutes les 10 minutes, 7, 5 ou 3 minutes : ce que dit l’Assurance Maladie, pourquoi la régularité compte et quand partir à la maternité.
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Quand aller à la maternité ? Contractions, perte des eaux et autres signes
Quand aller à la maternité : la consigne de l’Assurance Maladie (contractions toutes les dix minutes), la perte des eaux, le 2e bébé et les signes urgents.
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Combien de temps dure une contraction ? Et chaque phase de l’accouchement
Combien de temps dure une contraction ? 15 à 30 secondes au début, 60 à 90 secondes vers la fin. Et la durée de chaque phase de l’accouchement, avec sources.
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Tableau des contractions : intervalle et durée à chaque phase du travail
Tableau des contractions : leur intervalle et leur durée à chaque phase du travail, quand partir à la maternité, et un relevé des contractions à imprimer.
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Comment l’app calcule : intervalle, durée et règle 5-1-1
Comment Contraction Timer mesure l’intervalle d’un début de contraction à l’autre, fait la moyenne de la dernière heure et juge la règle 5-1-1 atteinte.
Signes du travail
Contractions de Braxton Hicks, faux travail, perte du bouchon muqueux, perte des eaux : beaucoup de signes annoncent l’accouchement, mais aucun n’en donne la date. Vous trouverez ici à quoi ressemble une contraction, comment distinguer le vrai travail du faux, et les signes qui demandent d’appeler tout de suite la maternité.
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Comment reconnaître une contraction ? Du début du travail à l’expulsion
Comment reconnaître une contraction ? D’abord ventre dur, douleurs de règles ou mal de dos, puis des vagues régulières et fortes. Chaque phase, et quand partir.
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Contractions de Braxton Hicks : les reconnaître et savoir quand s’inquiéter
Contractions de Braxton Hicks : un ventre dur, irrégulier et peu douloureux, possible dès le 4e mois. Combien par jour, ce qui les déclenche, quand appeler.
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Faux travail : signes, durée et différence avec le pré-travail
Faux travail : des contractions parfois douloureuses qui vont et viennent sans ouvrir le col. Différence avec le pré-travail, durée, que faire, quand appeler.
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Signes d’accouchement proche : comment savoir que le travail commence
Signes d’accouchement proche : bébé qui descend, bouchon muqueux, mal de dos, contractions régulières, perte des eaux. Ce qui annonce le travail, quand partir.
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Bouchon muqueux : à quoi il ressemble et ce que sa perte annonce
À quoi ressemble le bouchon muqueux, quelle couleur est normale, combien de temps avant l’accouchement il part et quand appeler la maternité.
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Perte des eaux : comment la reconnaître et que faire
Perte des eaux ou fissure de la poche : comment reconnaître le liquide amniotique, ce que dit sa couleur et pourquoi partir sans attendre à la maternité.
Se préparer
L’Assurance Maladie conseille de préparer la valise de maternité au 8e mois. La liste couvre ce qu’il faut emporter, des papiers (pièce d’identité, carte Vitale, carte de mutuelle, dossier de grossesse) aux affaires pour vous, votre bébé et la personne qui vous accompagne. Vous pouvez la cocher et l’imprimer.
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Valise maternité : la liste pour maman, bébé et l’accompagnant
Valise maternité : que mettre dans le sac pour la salle de naissance et dans la valise du séjour, pour vous et pour bébé, avec les papiers et quand la préparer.
Accouchement
Selon la Haute Autorité de santé, le travail se déroule en trois stades : la dilatation du col, la naissance du bébé, puis la délivrance du placenta. Combien de temps dure chaque phase pour un premier bébé et pour les suivants, et ce que le monitoring montre de vos contractions en salle de naissance : c’est l’objet de ces deux articles.
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Monitoring des contractions : comment lire le monitoring de grossesse
Monitoring des contractions : comment lire les deux courbes, ce que vaut le chiffre de 40 ou 70 et pourquoi une application ne remplace pas le monitoring.
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Phases de l’accouchement : ce qui se passe et combien de temps dure chaque étape
Les phases de l’accouchement expliquées : latence, phase active, transition, expulsion et délivrance, avec les durées de la HAS et de l’Assurance Maladie.
Quand le travail commence, vous avez les mains prises
Téléchargez Contraction Timer dès aujourd’hui et essayez le bouton une fois. L’app est gratuite et ne demande pas de compte.
App iPhone bientôt disponible Scannez le code avec votre téléphone pour télécharger l’app.
