מידע

צירים ולידה: מדריך לשבועות האחרונים

תשובות קצרות וברורות לשאלות שעולות בשבועות האחרונים של ההריון. בכל מאמר רשומים המקורות שלו. אף מאמר אינו מחליף שיחה עם המיילדת או עם הרופא/ה.

מחפשים הרבה: תיק לידה, פקק רירי, צירי ברקסטון היקס

צירים הם הנושא שמעורר הכי הרבה שאלות בשבועות האחרונים: אם אלה צירי לידה או צירים מדומים, איך מרגישים צירים, כמה זמן נמשך ציר ומה המרווח שבו כבר צריך להתקשר לבית החולים. המאמרים כאן עונים על זה בקצרה, עם מקורות כמו משרד הבריאות, NHS, ACOG ו־Cleveland Clinic.

משרד הבריאות כותב שבלידה ראשונה פונים למיון יולדות כשהצירים סדירים וכואבים, נמשכים יותר מ־45 שניות ומגיעים כל 3 עד 5 דקות, אחרי שעה עד שעתיים שבהן הם מתגברים; בלידה חוזרת פונים עם תחילת הצירים הסדירים. ארגונים אחרים מנסחים את זה ככלל 5-1-1, לפי Lamaze: מתקשרים כשהצירים מגיעים כל 5 דקות ונמשכים דקה, לפחות שעה. בכל מקרה של ירידת מים או חשד לירידת מים, דימום טרי או ירידה בתנועות העובר, משרד הבריאות מנחה לפנות מיד למיון יולדות, וכך גם אם את לפני שבוע 37 וחושבת שהלידה התחילה.

תזמון צירים

תזמון צירים הוא מדידה של שני דברים: כמה זמן נמשך כל ציר, מתחילתו עד סופו, ומה המרווח ביניהם, מתחילת ציר אחד עד תחילת הבא. כאן נמצא איך מודדים, מה אומר מרווח של 10, 7, 5 או 3 דקות ומה אופייני לכל שלב בלידה, יחד עם כלל 5-1-1 ועם השאלה מתי לצאת לבית החולים. משרד הבריאות מתאר את עוצמת הלידה גם במספר הצירים בעשר דקות.

סימני לידה

ירידת העובר באגן, צירי ברקסטון היקס, צירים לא סדירים, פקק רירי, ירידת מים: הרבה דברים יכולים לרמוז שהלידה מתקרבת, אבל אף אחד מהם לא מסמן את היום המדויק. כאן נמצא איך מרגישים צירים ואיך מבדילים בין צירים אמיתיים לצירים מדומים, ולידם הסימנים שבגללם פונים מיד למיון יולדות.

הכנות

NHS ממליץ שתיק הלידה יהיה ארוז לפחות שלושה שבועות לפני התאריך המשוער. משרד הבריאות ממליץ להכין שני תיקים, אחד לחדר לידה ואחד למחלקת יולדות, ולשים בהם את כרטיס מעקב ההריון וקלסר ההריון, את תעודות הזהות של שני ההורים ואת כרטיס קופת החולים. את הרשימה אפשר לסמן ולהדפיס.

הלידה

Cleveland Clinic מתארת שלושה שלבים בלידה: הראשון פותח את צוואר הרחם, השני הוא הלחיצות והלידה, השלישי הוא לידת השליה. משרד הבריאות מחלק את הלידה הפעילה לארבעה שלבים ומוסיף לפניה את השלב הלטנטי. המדריך עובר שלב אחר שלב וגם על מה שקורה בשעתיים הראשונות אחרי הלידה.

כשהלידה מתחילה, הידיים שלך מלאות

הורידי את Contraction Timer עוד היום ונסי את הכפתור פעם אחת. האפליקציה חינמית ולא דורשת הרשמה.

זמין ב־Google Play האפליקציה לאייפון בקרוב

סרקי את הקוד בטלפון כדי להוריד את האפליקציה.

להורדת טיימר הצירים חינם האפליקציה לאייפון בקרוב להורדה טיימר אונליין