Tampão mucoso: como é, cor e quanto tempo falta para o parto

Você vai ao banheiro e encontra no papel ou na calcinha uma secreção grossa e pegajosa, talvez com raias rosadas ou marrons. No fim da gravidez, isso pode ser o tampão mucoso. A saída dele faz parte das últimas semanas e, a partir das 37 semanas, não costuma ser motivo de preocupação quando vem sozinha (Cleveland Clinic).

O tampão mostra que o colo do útero começou a amolecer ou a se abrir, mas não diz quando o trabalho de parto vai começar. Ligue para a maternidade sem esperar se você ainda não completou 37 semanas ou se estiver perdendo mais do que um pouco de sangue.

O que é o tampão mucoso?

No começo da gravidez, o muco se acumula no canal do colo do útero e forma um tampão espesso. Ele fecha a abertura do colo e funciona como uma barreira que ajuda a impedir que bactérias cheguem ao útero. Quem forma esse tampão são os hormônios da gravidez, como a progesterona (Cleveland Clinic).

Perto da data provável do parto, o colo do útero amolece, fica mais fino e começa a se abrir. O tampão se solta e desce para a vagina, e por isso você o encontra na calcinha ou no papel. A Caderneta da Gestante, do Ministério da Saúde, cita a saída do tampão entre os sinais de que o parto está se aproximando, comuns em geral a partir das 37 semanas. A edição de 2022 da caderneta resume o que ela indica: o colo do útero está sendo preparado para o trabalho de parto. Relação sexual nas últimas semanas e o exame de toque numa consulta de pré-natal também podem soltar o tampão (Cleveland Clinic).

O corpo continua produzindo muco durante toda a gravidez, então o tampão pode se refazer em parte. Por isso algumas mulheres perdem um pedaço e, mais tarde, outro.

Como é o tampão mucoso?

Cada tampão é um pouco diferente. A Caderneta da Gestante e a Cleveland Clinic, um hospital americano, descrevem o tampão assim:

• é grosso, pegajoso e gelatinoso, como clara de ovo (Caderneta, edição de 2022)
• pode ser transparente, esbranquiçado ou amarelado, muitas vezes com traços de sangue que o deixam rosado, avermelhado ou marrom
• no total, são cerca de 1 a 2 colheres de sopa de muco; inteiro, ele mede uns 2,5 a 5 centímetros
• quase não tem cheiro

A comparação mais próxima é o catarro grosso de um resfriado, e ele é bem diferente do sangue da menstruação. Pode sair de uma vez, como uma bolota, ou em vários pedaços menores. Quando sai aos poucos, às vezes você nem percebe.

Cor do tampão mucoso: o que é comum

O que você vê	O que costuma significar	O que fazer
Transparente, esbranquiçado ou amarelado	O tampão mucoso típico	Anote e fique atenta a outros sinais de parto
Rosado, ou com raias vermelhas ou marrons	Um pouco de sangue do colo do útero, como no sinal de sangue	Observe a quantidade
Vermelho vivo, ou mais do que algumas raias de sangue	Pode ser sinal de que algo não vai bem	Ligue na hora para a maternidade
Corrimento verde ou amarelo, ou com cheiro ruim	Pode ser sinal de infecção vaginal (NHS)	Fale com a equipe do pré-natal

Na dúvida sobre a cor, anote o que viu e ligue: a equipe ajuda você a avaliar.

Tampão mucoso ou sinal de sangue?

Os dois andam juntos. O NHS, o serviço público de saúde do Reino Unido, chama de “show” (sinal) a saída do tampão, às vezes com sangue. A Cleveland Clinic separa os dois: o tampão é sobretudo muco, e o sinal de sangue, em inglês “bloody show”, é principalmente sangue do colo do útero, às vezes misturado com um pouco de muco do tampão.

O colo do útero tem muitos vasos sanguíneos, que podem sangrar um pouco quando ele amolece e se abre. O sinal de sangue pode ser vermelho, marrom ou rosado, com a mesma textura pegajosa e gelatinosa. Às vezes é só muco com algumas raias de sangue. Segundo a Cleveland Clinic, ele não deve passar de uma ou duas colheres de sopa de secreção.

Algumas mulheres têm o sinal semanas antes do parto, outras só depois que o trabalho de parto começou, e há quem nunca perceba. Um pouco de sangue depois do exame de toque é comum e não é necessariamente o sinal. O descolamento de membranas também pode provocar os dois. Depois do sinal de sangue, o trabalho de parto pode começar em poucas horas ou ainda demorar dias (Cleveland Clinic).

Traços de sangue no muco fazem parte do tampão. Sangramento vaginal além disso está na lista de sinais de alerta da Caderneta da Gestante, que pede atendimento imediato, e o Manual MSD também orienta entrar em contato com o profissional de saúde se houver sangramento. Se o sangramento for forte a ponto de encharcar um absorvente logo depois de colocado, o NHS orienta chamar a emergência. No Brasil, ligue para o SAMU (192).

Tampão mucoso, corrimento ou bolsa rota?

O corrimento vaginal aumenta no fim da gravidez, então ver mais secreção na calcinha do que antes é comum (NHS). Veja como cada um costuma ser, segundo o NHS e a Cleveland Clinic:

O que é	Como costuma ser	O que fazer
Corrimento comum	Fino, transparente ou branco leitoso, sem cheiro ruim	Nada, a não ser que mude
Tampão mucoso	Mais grosso e gelatinoso, em maior quantidade de uma vez, de transparente a rosado ou marrom	Anotar e observar outros sinais
Sinal de sangue	Muco com um pouco de sangue, rosado, vermelho ou marrom	Observar a quantidade
Líquido amniótico	Claro, um fio que continua escorrendo ou um jato de repente	Ligar para a maternidade

O líquido amniótico pode ser difícil de distinguir do xixi e, no começo, pode vir com um pouco de sangue. Se você não tem certeza de que a bolsa rompeu, use um absorvente comum, nunca um interno, e ligue. O NHS lembra que o absorvente deixa a equipe ver a cor do líquido. A Caderneta da Gestante é clara: se houver dúvida sobre a ruptura da bolsa, procure um serviço de saúde, porque você não precisa ter certeza. O artigo sobre bolsa rota explica o que costuma acontecer depois.

Depois que o tampão mucoso sai, quanto tempo falta para o parto?

Não existe uma resposta fixa, e as fontes descrevem o tempo de formas um pouco diferentes:

• O Manual MSD diz que a perda do tampão pode acontecer até 72 horas antes do início das contrações.
• A edição de 2022 da Caderneta da Gestante fala em dias ou até semanas antes do parto.
• O ACOG, o colégio americano de obstetras e ginecologistas, diz que o tampão sai quando o colo começa a dilatar, o que pode ser vários dias antes do trabalho de parto ou já no começo dele.
• Para o NHS, o trabalho de parto pode vir logo ou levar alguns dias.
• A Cleveland Clinic fala em horas ou dias, às vezes algumas semanas.

Segundo a Cleveland Clinic, a maioria das mulheres só perde o tampão depois das 37 semanas, alguns dias ou algumas semanas antes da data provável do parto. Algumas só o perdem já na fase ativa do trabalho de parto. Também dá para entrar em trabalho de parto sem nunca ter notado o tampão.

A saída também não diz quantos centímetros de dilatação você tem. O colo pode dilatar alguns centímetros antes de o tampão sair, e ele pode sair em qualquer momento da dilatação (Cleveland Clinic).

As contrações dizem mais. As de trabalho de parto vêm num ritmo regular e ficam mais próximas com o tempo (ACOG). Os outros sinais que merecem atenção estão em sinais de trabalho de parto.

O que fazer depois que o tampão mucoso sai

Se você está com menos de 37 semanas e acha que perdeu o tampão, ligue para a maternidade ou para a sua equipe. A Cleveland Clinic explica que isso pode ser sinal de trabalho de parto prematuro ou de outras complicações. Se não tem certeza de que era o tampão, você sempre pode ligar e descrever o que viu.

• Anote a cor, a quantidade e a textura, ou tire uma foto. Segundo a Cleveland Clinic, isso ajuda a equipe a saber se era o tampão ou o sinal de sangue.
• Com 37 semanas ou mais e sem outros sintomas, a equipe pode não ver motivo de preocupação. A Cleveland Clinic diz que, em geral, não há nada que você precise evitar enquanto a bolsa estiver íntegra. Confirme com a sua equipe se algo muda no seu caso.
• Se ligar, diga com quantas semanas está, o que viu e quando, e se tem contrações ou perda de líquido.

Na Caderneta da Gestante, a saída do tampão às vezes acompanha os pródromos: contrações irregulares, com dor parecida com cólica, que vêm e vão por horas ou dias, sem ritmo definido. A Cleveland Clinic lista outros sinais de que o parto está chegando:

• cólicas parecidas com as da menstruação, que vêm e vão
• mais pressão na pelve, à medida que o bebê desce
• contrações que ficam mais fortes e mais frequentes
• a bolsa estourar

Se as contrações começarem, marque cada uma para ver se surge um ritmo. O contador de contrações online, grátis, mostra quanto dura cada contração e o intervalo entre elas. O app Contraction Timer faz o mesmo no celular, e como o app calcula explica de onde vêm os números. Quando as contrações ficarem regulares, quando ir para a maternidade ajuda você a decidir a hora de sair, de acordo com o que combinou com a sua equipe. Se a mala da maternidade ainda não está pronta, este é um bom momento para arrumá-la.